Nach den 10 000m fand zudem ein Einlagewettkampf Diskus statt. Hier konnte Linn Nebbe (W13) mit einer Steigerung um 7 Meter auf 29,47 m (!) eine persönliche Bestleistung verbuchen. Auch Paula de Boer(W12)  bestätigte ihre 27m aus dem letzten Wettkampf mit 27,54m. Christine Dreier warf pB mit 31,93 m und setzte sich im familieninternen Duell souverän durch.

Vielen Dank allen Kampfrichtern, Helfern und Athleten für den schönen Wetkampftag.

In Bremen waren bei starken Boen und kalten Temperaturen bei der Werder Gala gleich drei Flensburger an Start. Dank der vielen Baustellen dauerte die Anreise 3:40min und sorgte schom im Vorwege für harte Beine. Marvin lief die 100m in 11,54sec, Tine lief die 100m in 13,02sec und Jan sprang in seinem ersten Wettkampf 6.08m.

Bilder von der Iconi Eventgalerie
Bilder

Morgen folgt die 4*400m LM (Hamburg) und die LM 10000m (Flensburg). Zudem haben wir ja auch noch die kleine KM C und D.

Die Bilder der Bahneröffnung sind hochgeladen und unter Fotos zu finden. Die Ergebnisse folgen morgen, sobald sie mir vorliegen. Vielen Dank allen Helfern für die Durchführung dieses großen Wettkampfes!

Ergebnisse Vormittag
Ergebnisse 800m Vormittag
Ergebnisse Nachmittag
Ergebnisse Staffeln
Wind Weitsprung folgt in Kürze)

Dieses Wochenende war schon ein wenig belebter: Am gestrigen Vormittag startete der 2.Teil der  Sprint-Fortbildung durch Landestrainer Dirk Richter. Insbesondere sprintspezifisches Krafttraining und einen Einblick in die Trainingsplanung standen auf dem 6stündigen Programm. 15 Trainer und 4 Probanden nahmen an der Fortbildungteil und wissen nun, was sich bei regelmäßigem Training noch Trainings- und Leistungsperspektiven ergeben könnte. Bilder

Parallel zu de Fortbildung fand in Kiel der Jugendverbandstag des SHLV statt. Nele und Leefke(!) vertraten hier den KLV Flensburg.

Heute, Sonntag, findet der SHLV-Verbandstag in Ratzeburg statt, für den einige Vertreter der LG unterwegs sind.

Ebenfalls heute starten unsere Läufer in die LM-Saison. Die Straßenläufer starten vormittags über 5km und 10 km in Scharbeutz. Viel Erfolg!

Am gestrigen Abend fand die Sportlerehrung der Stadt Flensburg statt. Stadtpräsident Christian Dewanger sprach das Grußwort, in welchem er sich bei Eltern, athleten und Trainern bzw. Sportfunktionären für die tolle Arbeit im Namen  der Stadt bedankte.
Es waren gleich zwei unserer Athleten zu ehren: Fabian Rickert erhielt die Ehrennadel der Stadt für sportliche Verdienste in Bronze (für seine Platzierungen bei den Norddeutschen Meisterschaften). Jan Dreier erhielt die Ehrennadel in Silber für seinen Norddeutschen Meistertitel im Weitsprung (M30).

 Bericht Flensborg Avis

Training am Freitag um 17.00 Uhr im Stadion!!!

Training in der 2.Ferienwoche an den Trainingstagen mo,di,do,fr immer von 15.00-17.00 Uhr im Stadion

Im Rahmen der Grußworte der Gäste wurden Lennart Runge, Fabian Rickert und Jonas Jebsen mit der Bronzenen Bestennadel des DLVs für ihre Mannschaftsergebnis im Zehnkampf ausgezeichnet. Dreier, der für den SHLV das Grußwort überbrachte, freute sich über die Platzierung unte den Top 16 in Deutschland.

Die höchste Auszeichnung des KLVS, den Dr. Rossen Teller, erhielt Fabian Rickert. Fabian Rickert konnte 2011bei 7 Landesmeisterschaften Gold entgegennehmen, auf norddeutschder Ebene holte er ebenfalls Silber und Bronze und auf Bundesebene lief er ebenfalls unter die 15. Der Kampfrichterteller wurde Heike Nebbe überreicht. Heike war dem KLV im vergangenen Jahr eine große und zuverlässige Stütze bei der Durchführung von Wettkämpfen. Den Jugend-Ehrenamtspreis bekam Femke Möllgaard überreicht, der es unter anderem mi viel Erfolg gelang, eine Schülergruppe im LK Weiche aufzubauen.
Zudem konnte der KLV weitere 16 erfolgreiche Athleten für den Gewinn von Landesmeisterschaften und Erstplatzierungen in der Landesbestenliste auszeichnen.

In seinem Jahresbericht betonte Frank Heinrich, dass neben dem regulären Wettkampfbetrieb auch viele weite Aktivitäten stattgefunden haben. Die neue überdachte Sprintanlage im Stadion, die gute Kooperation mit der Jugendherberge und der beeindruckende erste Auftritt der LG Flensburg lassen auf eine gute Entwicklung zurückblicken.
Der erste Vorsitzende Frank Heinrich wurde wie die zweite Vorsitzende Swaantje Spiecker wieder im Amt bestätigt. Das Amt des Kassenwartes übernahm Kirsten Sellmer. Jan Dreier, der sich nach acht Jahren aus dem geschäftsführenden Vorstand verabschiedete, übernahm das Amt des Vorstandssprechers für Aus-und Fortbildung. Ebenfalls ergänzt wird der Vorstand durch Daniel Rickert, der sich als Vorstandssprecher für Öffentlichkeitsarbeit zur Verfügung stellte. Leefke Möllgaard wurde als Jugendwartin bestätigt. Zwei Posten bleiben unbesetzt, dennoch ist dieses seit über 8 Jahren die breiteste Aufstellung des Vorstandes
Auf den KLV Flensburg warten 2012 auch eine Vielzahl an Aufgaben: Neben den Durchführungen der Kreismeisterschaften wird 2012 die Landesmeisterschaft 10000m Bahn(13.05), der Kreisevergleich und auch der Seniorenländerkampf mit Dänemark (12.08)im Flensburger Stadion stattfinden.

Bilder

Bericht Flensborg Avis

Nach einem gemeinsamen Programm gehen wir dann um 16.15 Uhr rüber in die Halle zum Schleswig-Holsteinderby zwischen dem Nordexpress (2.Bundesliga Frauenhandball). Der Eintritt ist für alle Stammtischteilnehmer frei. Tragt bitte wenn möglich LKW Vereinsfarben. Ich hoffe auf eine rege Teilnahme!!Zusagen perMail oder Facebook an mich. Für alle Altersklassen ab 11 !

Auch wenn das Spiel ausfällt - wir treffen uns trotzdem!!!!

Bilder vom Stammtisch.

Neuer Termin: 18.04.2012 19.45 Uhr Treffen vor der Holmberghalle. Anmelden!

Auch bei der letzten Hallenmeisterschaft gab es erfreuliches zu vermelden: Gleich beide Flensburgerinnen erkämpften sich in ihrem Block die Silbermedaille. Herzlichen Glückwunsch an Hannah und Thurid! Details folgen in Kürze, hier schon einmal das Siegerbild mit Nachwuchscoach Jonas.  

Die Übersicht über Kampfrichter und Helfereinsätze ist nun überarbeitet. Es wird schnell deutlich, dass wir einzelne Athleten haben, die sich vielleicht noch dringend etwas einfallen lassen, wie sie sich einbringen.
(Vorbereitung Bahneröffnung, Trainingslager, Stammtisch, Gerätepflege, andere Projekte...). Es wäre hilfreich, wenn ihr selbst die Vorschläge macht. Kommt nichts, so gehe ich davon aus, dass ihr von mir (Jan) für Aufgaben eingeteilt werden möchtet. Ich bin ab Montag eine Woche auf Klassenfahrt. Bis zu meiner Rückkehr erwarte ich von allen "0-Helfer-Athleten konkrete Vorschläge. Übersicht

Hier eine Einladung zur Trainerfortbildung am 5.03. in Bredstedt. Thematik Diskus.

Die Senioren der LG Flensburg haben im vergangenen JAhr eine große Anzahl an Platzierungen in der Deutschen Seniorenbestenliste errungen. Hier sind alle Einträge (danke Horst!) auf einen Blick. Resultate Seniorenbestenliste

Gleichzeitig müssen wir uns aber auch Gedanken machen, wie wir ausreichend Kampfrichter finden.

Gemeinsame Landesmeisterschaften der Senioren mit HH und Meckl-Pom. Mit vier Goldmedaillen, zwei Mal Silber und drei Bronzemedaillen kehrten die Jungsenioren aus dem Hamburger Glaspalast zurück. In einer großartigen Form zeigte sich Christine Piegenschke, die gleich dreifaches Gold gewann und dabei drei persönliche Hallenbestleistungen aufstellte. Mit 8,11sec über 60m, 5,32m im Weitsprung und 26,38sec über 200m gab es reichlich Anlass zu Freude. Einen zweiten Platz gab es mit 9,67m im Kugelstoßen. Für Jan begann der Tag mit einer Seltenheit: Ein guter Start, aber hintenraus fehlte dann der letzte Biss, an seiner Zeit zu arbeiten: Platz zwei mit 7,71ec. Kugelstoßen Platz 1 mit 10,51m und 200m mit 24,76sec. Auf den lang ersehnten Weitsprung musste er allerdings verzichten, da die verhärteten Waden aus dem 200m-Lauf krampften.
Für Vera gab es gleich 2 Bronzemedaillen: 8,95sec über die 60m und 28,89sec im 200m-Sprint. Christina holte zudem Bronze im Kugelstoßen mit der gleichen Weite wie Vera von 8,09m ( aber einem besseren 2.Resultat). Herzlichen Glückwunsch allen Aktiven und danke an Jonas!

... dann ist Anmeldeschluss für das legendäre Trainingslager in Wiemersdorf! Vom Samstag den 31. März bis Samstag den 07. April soll es stattfinden. Bisher haben sich 16 Athleten/Trainer angemeldet. Am 29.02. werden die letzten Anmeldungen angenommen!

Vor allem aufgrund der Hochzeitsvorbereitungen benötigen Jan und Tine in diesem Jahr besonders die Unterstützung durch alle Teilnehmer! Wenn du schon weißt, wie du zum Gelingen des Trainingslagers beitragen möchtest, schick Tine eine Mail!

Gleich elf Flensburger Athleten fuhren nach den gemeinsamen Landesmeisterschaften von Hamburg und Schleswig-Holstein erstplatziert zurück an die Förde. Neben den Mehrkampfmeisterschaften wurden erstmalig auch Staffelmeisterschaften über verschiedene Distanzen durchgeführt.
Das Mehrkampfteam der A-Jugend mit der Besetzung Jonas Jebsen, Lennart Runge, Folke Rogalla und Fabian Rickert holte sich LM-Gold mit 11052 Punkten. Silber ging zudem in der Einzelwertung an Jonas Jebsen (3847) und Bronze an Lennart Runge(3699 Punkte)... Weiterlesen

Und noch ein großer Erfolg:

Das Projekt Sprintbahn ist realisiert. Vielen Dank liebe Eltern, Tobias und NaLogo!
Hier der Bericht aus der Flensborg Avis.

Bei den Norddeutschen Meisterschaften standen acht Athleten des Vereins in der Hamburger Leichtathletikhalle. Sechs von ihnen starteten erstmals bei NDM. Jonas vB startete als einziger in einer technischen Disziplin. Im Hochsprung konnte er mit übersprungenen 1,78m Platz 8!!! in der Altersklasse U20 erreichen. 1,83m übersprang er zweimal, riss aber jeweils noch mit der Ferse. Auch Finn-Lucas holte bei seinen ersten NDM gleich einen 8. Platz (U20). Gemeinsam mit Marcel (10.) lief er die 1500m. Beide erzielten eine persönliche Bestleistung. Sie steigerten sich beide um gigantische 10 Sekunden! Vierter Erstling war Marvin, der in gleich zwei Disziplinen startete. Er lief bei den Männern 60m und 200m. Beide Disziplinen endeten mit starken Leistungen (7,25s / 23,49s) in sehr stark besetzten Feldern im Vorlauf. Laura startete bei den Frauen über 800m (auch zum ersten Mal). In einem beherzten Rennen, lief sie starke 2:18,89 Minuten und erreichte Platz 5. Jonas J. hatte bei seinem Start über 60m Hürden Pech. Ein nicht zurückgeschossener Fehlstart auf der Bahn neben ihm, irritierte ihn so sehr, dass er nach einem schlechtem Start beinahe jede Hürde mitnahm und enttäuscht vor dem Ziel auslief. Als 9. kam er nicht in den Endlauf. Letztendlich fehlten dafür nur 0,23 Sekunden. Schade! Da er bereits zum zweiten Mal dabei war, konnte Fabian aus seinem Erfahrungsschatz schöpfen. Er lief die 400m in einer persönlichen Hallenbestzeit von 52,25s. Damit konnte er Platz 11 belegen. Erkältungsbedingt angeschlagen startete Tine nicht auf ihrer Spezialstrecke 400m. Für 60m und 200m reichten die Kräfte aber aus. Über 60m war dennoch im Vorlauf Schluss. Das 200m-Finale erreichte sie allerdings sicher. Dort konnte sie sich in 26,69s 5. werden.

Dieses Wochenende ist gut ´was los:

In Flensburg finden am Sonntag die Kreismeisterschaften Hochsprung statt. Um 10.00 Uhr geht es in der Hannah-Arendt-Halle um die Meistertitel.

Ein größeres Flensurger Aufgebot an Jugendlichen und Männern/Frauen startet am Wochenende in Hambrug bei den Norddeutschen Meisterschaften. Eine wichtige Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln und zu lernen, dass man auch zufrieden mit seinen Leistungen sein kann, wenn man nicht alles gewinnt.

Und dann bloß nicht vergessen: Das Voting für den Flensburger Sportler des Jahres. Die letzten Tage laufen und wir bitten Dich, deine Stimme oder Stimmen für deine Leichtathleten abzugeben. Eine zweite oder dritte Stimme tut auch nicht weh. (nicht dem Finger aber vielleicht ein bissl der Geldbörse) und ist möglicherweise die entscheidende Stimme.

Fabian Rickert
Tel.: 0137 808 4007 13 17
SMS: 52020 sport fl 17

Jan Dreier
Tel.: 0137 808 4007 13 08
SMS: 52020 sport fl 08

Svenja Vogeler
Tel.: 0137 808 4007 13 05
SMS: 52020 sport fl 05

Trainer neu bekleidet. Erstmalig in der Geschichte des Vereins wurden für die TrainerPolos gesponsort. Herzlichen Dank insbesondere an NaLogo! Auf dem Bild nun die ersten gestylten Trainer.

Starke Einzelleistungen und teils sehr kleine Felder prägten die gemeinsamen Kreismeisterschaften der Kreise Flesnburg und Schleswig-Flensburg.
Am Samstag starteten die Altersklassen ab U14 bis hin zu den Senioren. Eine der stärksaten Leistungen des Tages gelang Jonas Jebsen mit 12,07 m im Kugelstoß, kurz nach der Rückkehr von seiner Klassenfahrt.
Sprinter Marvin Ogara dominierte in allen Disziplinen die Männerklasse und lief in 7,4sec die schnellste 60m Zeit des Tages. Die Nachwuchsathleten der LG mit  Paula de Boer und Kira Thomsen glänzten ebenfalls im Kugelstoßen. Kira verbesserte sich um über einen Meter auf 10,14m.

Ergebnisse erster Tag
Ergebnisse zweiter Tag  

Fotos erster Tag
Fotos zweiter Tag

Bombenresultate aus Hamburg: Am ersten TAg holten sich Marcel (1500m) und Tine die Goldmedaille bei den gemeinsamen Hallenmeisterschaften des SHLV mit Hamburg. Katha und Finn sammelten Silber, Jonas und Laura mit starken neuen Bestleistungen auf Rang vier! Ebenfalls beide Staffeln auf Rang vier. Auch Fabian lief in der MÄNNERklasse auf Platz 4.
Marvin erreichte in einem sehr starken Männerfeld sogar den Endlauf und durfte heute auf N3 neben Stefan Schwab und Co in 7,22sec die Ziellinie überqueren. Auch Kira hatte einen guten Einsztand und verlor nur gegen das Los die B-Endlaufquali. Glückwunsch allen Startern und freuen wir uns auf einen spannenden zweiten Tag.

Resultate unter www.shlv.de

Fotos

Einen rundum schönen Wettkampf erlebten wir heute in einer harmonischen Atmospäre in der Hannah-Arendt-Halle. Gut 80 Starter am Vormittag zeigten großarige Mehrkampleistungen.
Am Nachmittag gab es ebnfalls viele gute Leistungen zu feiern. Details folgen morgen.

Am heutigen Tag verbrachten gleich drei Geburtstagskinder ihren Geburtstag in den Sporthallen: Linn Nebbe und Laura Augustin bein uns und Heinz Rickert in Hamburg. Euch noch einmal einen herzlichen Glückwunsch!!!

Bilder der Veranstalung folgen in Kürze, gut 1000 Bilder werden noch sortiert.

Vielen Dank auch an die Reihe der vielen tollen Helfer, die den Tag zu einem ganz besonderen gemacht haben!

Und hier nun die 21 Foto-Seiten. Bilder

Ergebnisse Vormittag
Ergebnisse Nachmittag

Ergebnisse Staffeln

Die Hallensaison dient nur als Zwischenetappe für den Sommer, dennoch zeigten die Flensburger Starter, dass sie ihre Hausaufgaben gemacht haben.
Alle zeigten deutliche Verbesserungen und persönliche Bestleistungen.

Thurid Gers, gerade Landesmeisterin im Cross geworden, holte sich nach einem „Fast-Sturz" beim 800m-Start in einem spannenden Rennen den zweiten Platz. Hierbei lief sie von Rang Acht wieder auf den zweiten vor (2:27).
Fabian Rickert zeigte im ersten Wettkampf der Saison ein beeindruckendes 400m-Rennen, die ersten 200m ging er hierbei in ca. 23,6sec an und musste auf der zweiten Runde ein wenig Kraft lassen, wobei er als schnellster Schleswig-Holsteiner in 52,28 sec und gesamt Platz drei in einem starken Feld das Ziel erreichte. Ebenfalls ein sehr gutes Rennen zeigte Jonas Jebsen, der seine persönliche Bestzeit aus dem Sommer sogar in der Halle verbessern konnte und in 53,96sec als gesamt Sechster (und Gewinner seines Laufs)  die Ziellinie überquerte.

Die Staffel de Jungs wurde nach Überlaufen des Wechselraumes disqualifiziert.

Fazit der Trainer: „ Was wollen wir mehr, alle steigern kontinuierlich ihre Leistung und entscheidend sind für und die Fortschritte. Und die sind nicht zu übersehen! Und zudem super Platzierungen ! Herzlichen Glückwunsch!"

Am zweiten Tag der LM zeigte Jonas seine Klasse und holte in 8,87sec Bronze. Lennart wurde nach Hürdenschtrauchlern Vierter.
Fabian gelang die Qualifikation fürs 200m-Fianle in PB von 23,68sec (Platz 6).
Auch Marcel Fritzke verbesserte sich über die 800m in 2:10min, Hannah stieß gute 8,16m.

Allen Athleten herzlichen Glückwunsch!!!

Die ersten Bilder

Fabian Rickert

Tel.: 0137 808 4007 13 17 

SMS: 52020 sport fl 17

Jan Dreier

Tel.: 0137 808 4007 13 08 

SMS: 52020 sport fl 08

SMS: 52020 sport fl 05

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